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喝好水=免疫力=调百病!

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发表时间:2021-04-19 09:24

免疫力这个词大家都很熟悉。可是要说到底什么是免疫力很多人就未必了解了。免疫,字面意思其实就是免于疫,也就是说免于患病。这个词语就可以看出来它的作用了。

免疫力,通俗地讲,就是人体免疫系统的战斗力。免疫系统的本质,就是识别“自我”和“非自我”——自我的部分就保留,非自我的部分就消灭。免疫功能来自哪些组织器官?

扁桃体、淋巴结、脾脏、骨髓、胸腺等等都是免疫器官,是我们人体生产和驻扎防御部队的大本营。在这些器官里面有众多的免疫细胞,充满了我们的器官。

这些成熟的免疫细胞平时就随着血液在人体各个组织器官内巡逻,随时发现入侵者和内部叛乱分子并且加以灭杀。在你每天工作时,睡觉时,吃饭时,无时无刻不在为你站岗防御。

免疫系统的功能

(1)对外防御外界生物(包括细菌病毒)入群;

(2)对内镇压叛乱的细胞,比如癌细胞。

喝好水=免疫力

人是水做的,皮肤的呼吸、肾脏的工作、血液的循环、心脏的跳动、细胞的活力,人的一切生命活动都离不开水,都必须有水参与。但人体的各个器官组织、脏器中所含的水分不一样,其中代谢越活跃的组织含水量越高,稳定而代谢不活跃的组织含水量低。以青年男性身体含水量为70%为例,人体器官组织的含水量大致如下:

眼球:99% 脑:85%

肾:83% 血液:83%

肺、心脏:80% 肌肉:76%

肝:68% 骨骼:22%

水与身体的关系

水与肠胃的关系

说到肠道毒素,就是生活中一些不良习惯,如吃夜宵、晚睡、饮食不规律,使这些毒素无法排出体内,导致堆积在肠道里,从而会导致便秘等肠道疾病的发生。而水可以帮助胃及时清除这些有害毒素。

水与肾的关系

多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病。目前,医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关,同时还认为与人体极度缺水或脱水有关。

水与肝脏的关系

我们都知道喝水可促进新陈代谢,同时也可以减少代谢产物和毒素对肝的损害,对于肝脏也起到了保护的作用。

肝脏的功能之一是加工过滤血液,水质污染会促使血液的质量降低,一来形成肝炎、肝硬化甚至肝病等。因此,污染的水质也是形成肝病的主要原因之一。

水与血管的关系

身体长期缺水,会造成血液粘稠,便产生胆固醇以实现自我保护,防止水分再次流失。如果胆固醇长期在心、肝、肺、脑等处沉积,造成血管壁增厚,血流受阻,很容易形成高血压、栓塞等心血管疾病。

只要我们对每天的饮水量进行调整,确保细胞始终处于水合状态,胆固醇的生成量将随之减少。

水与癌症的关系

《纽约时报》一篇关于癌症成因的论文指出,脱水会扰乱人体多方面的正常生理功能,从而为癌细胞的产生和扩散提供条件。 好水可促进新陈代谢,有助于发汗和稳定体温,使血流通畅,预防动脉污染及有效预防肥胖。

癌症细胞**的特征厌氧,分解过程中消耗大量的氧气;实际上,癌症就是有毒物质在人体细胞内外体液的长期积累,造成细胞损伤又急性恶化的结果。

人体环境缺氧,癌症细胞就得以生存和繁殖,因此身体缺少好水是引起癌症高发的重要原因之一。


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