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健康好水,都有哪些标准

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发表时间:2024-01-17 16:08

自从净水器开始普及,

越来越多的人开始认识水质安全的重要性。

对于喝水、用水也有了更高的要求,

那究竟什么样的水才是好水呢?


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01 好水的标准


根据国家相关标准:


无毒、无菌、无污染物、无有害物质

水中要没有余氯、铁锈、泥沙、红虫、重金属、有机化合物等有毒有害物质。


氧气适量,口感好,能直饮      

自然界中的水是流动的“活水”,而不是静止的“死水”。常言,流水不腐,户枢不蠹,流动的水才是具有生命力的活性水。这种水氧份充足,有益于生命。好水的含氧标准是(5mg/L左右)。


水的硬度适中     

水的总硬度就是水中钙镁离子的含量。我国国家标准为≤450mg/L。


水的溶解性总固体(矿物质微量元素)适中

溶解性总固体TDS指的是水中各种矿物质含量的总数。TDS是用来度量饮水中所有矿物质的。TDS不仅包括钙和镁,也包括锌、钾、钠、硒等等。我国《生活饮用水卫生规范》中溶解性总固体的限制标准为1000mg/L。


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对于不同用途的水的衡量标准:


对于洗菜淘米来说

随着管道污染等问题被重视,现在一般会安装一台中央净水器保障水质。


所以,对于厨房用水,只要没有细菌杂质泥沙,就是好水。


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直饮水

而直饮水方面,要求显然就高了许多,对于水质标准也是众说纷纭,是纯净水好?还是矿物质水好?


其实,无论是自来水,还是山泉水、矿物质水,亦或是净化纯净水,只要干净卫生,就是好水。


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02 怎样才能喝到好水


市政自来水是已经经过严格净化过滤,符合国际公认水质标准的,可以满足人们日常所需。


但是,输水的管道因常年累月深埋地下,加之小区供水塔也没有得到定时清洁,很容易导致水质被二次污染。


因此,只需要安装过滤装置,将自来水管中的泥沙铁锈余氯等物质过滤掉,自来水就是**的水,既能饮用,又能解决厨房的大量用水。



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用好水!喝好水!


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03 怎样喝水才好


很多人不太喜欢喝白水,

但是饮料又不能经常喝,

怎么办呢?

办公室常备

上班时,可以备些茶叶,柠檬片,女性还可以根据季节准备一些花茶,红枣枸杞等,即解决了不爱喝水的习惯又能养生,恰逢冬季,喝点热的也有助于驱寒保暖。


家中常备

当我们在家时,能选择的就多了,夏季可以选择柠檬茶,绿豆汤清热解暑,秋冬可以喝蜂蜜水、枸杞茶,或煲排骨汤,鲫鱼汤等滋补营养。




为了保证水质的安全健康,别忘了给净水器定期更换滤芯哦!


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